黑客& Tips 3分钟阅读

滑雪就像这8的专业人士一样

滑雪就像这8的专业人士一样

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如果你是初学者滑雪者,或者永远无法掌握如何通过 连续下坡 ,仍然希望。你可以快速抓住–很快,人们甚至可能认为您是专业人士,如果您练习以下提示:

 

首先,放松

你必须放松你的脚趾。在你紧张的时候握紧你的脚趾是一种不自主的行为。但是,在开始之前,请确保您的脚趾放松,只是专注于呼吸。通过放松脚趾中的关节,整个身体的关节将保持松散,您将在征服移动时更好的机会。

 

弯曲你的脚踝

当您准备击中斜坡时,专注于您向前弯曲的位置。它是你的脚踝或膝盖吗?确保您总是在脚踝处向前弯曲,从来没有膝盖。当您向前弯曲脚踝时,膝盖将自动弯曲–所以不要太担心太多了–它将自然发生并保持平衡,直立的身体位置。

 

你的胫骨应该是靠靴子的舌头

有些人经常靠在他们的滑雪板上,但这会使在接近转弯时变得困难。通过将胫骨保持对抗靴子,它可以让您保持重量,提供更好的整体控制。

 

在接近转弯时向滑雪提示增加压力

转弯时,避免将整个重量推入滑雪板中间。当你首先转向转弯时,滑雪板最适用–然后你的脚会跟随。

 

保持滑雪板并行

如果你犯了这个错误,你并不孤单,但现在最好踢这种习惯–转动并在边缘举行下坡滑雪,让上坡滑雪持平–这两个滑雪都需要每次转弯,同时滚动边缘。

 

你的手应该保持前进

当你滑雪时,你的手掉了一下,还是让你绕过你的滑雪板?如果是这样,你的滑雪板将最终打滑,而不是雕刻。那么,那你该怎么办?相反,你的手应该舒适–想想在你面前抱着托盘。

 

植物沿着山上的杆子

一旦完成每件转,用下坡手厂。您希望触摸滑雪板的杆子尖端而不是向前触摸。这将允许您拥有更自信​​和节奏。

 

永远展望未来

确保您的路径总是削弱,以免任何惊喜。总是在你面前看,永远不要看地面。通过这样做,您将更多的时间响应地形和可能发生的任何障碍。保持头脑将使您的躯干在下坡时正确定位。

你一直在做出这些错误吗?如果是这样,不要孤单。他们是常见的错误,易于修复。在滑雪板上练习右体和滑雪职位将让您成为成功。在你的下一个期间 假期 ,您甚至可能开始看起来像专业人士。练习这些提示并开始今年冬天向他们展示。

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